閉じ込められてる!と感じる恐怖をわかってほしい… パニック障害はツラいよ

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NAOKO
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もう、このニュース記事読んだだけで、気が遠くなってきた…

11時間も飛行機に缶詰めなんて…

フィリピン機、福岡「門限」でUターン 乗客降ろせず11時間缶詰め | 毎日新聞
マニラ発のフィリピン格安航空会社(LCC)「セブ・パシフィック航空」の航空機が4日、目的地の福岡空港に着陸できずにUターンしていたことが国土交通省などへの取材で判明した。約60キロ離れた北九州空港にダイバート(代替着陸)したが、乗客を降ろすことはできず、その後、福岡空港の「門限」の午後10時を過ぎ

比較的ゆったりしてる、10時間程度のヨーロッパ行きの機体だったらまだしも、セブ・パシフィックでマニラ行きだからおそらくそこまで大きい機体じゃないだろう。いつ降りられるかわからない状態で缶詰めになってしまったら、パニックもちには恐ろしすぎる。

こないだの台風で新幹線に10時間以上缶詰め…っていうのもあったよね。いくら冷房がきいていたとしても、私にとって「お願いしたときにどこか開く」状態じゃないと怖いのです。特に新幹線程度の広さだと。恐らく私と同じ症状もちの方は、沢山いるかと思う。

扉とか窓とか、どこか開放してくれるんだろうか?冷たい水をもらうことができるだろうか。

早くだしてくれ~!と叫びそうやな、きっと。

最近はかなりマシになってきたけれど、今でも日常のお買い物以外で外出するときは(体調が悪いときはちょっとの外出の時でも)、必ず冷たい水を入れた水筒とアメ(リコラ)は持参するようにしている。荷物が多くなってイヤなんだけど、安心できたほうがいいからね。

旅行先で予期せぬ事態に見舞われることってあるだろうから、なるべく事前に事細かく調べたり何かあったときの対応策を考えるけれど、どうしょうもないときってあるもんなぁ。

最近、電車に乗って「やばいかも」と思ったときの呪文ができた。

NAOKO
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乗ってるみんな、私と同じ人間やねんから、私も大丈夫や!

単純やけど、結構効くことが判明。

11月に久々に飛行機に乗ることになった。国内だから1時間ちょっとやけど、大丈夫かなぁ。

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